واقعیت‌هایی جالب درمورد خندیدن

۰

•  وقتی در جمع افراد دیگر قرار می‌گیرید، ۳۰ بار بیشتر از وقتی که تنها هستید می‌خندید.

«این‌که گفته می‌شود خنده واگیردار است صحت دارد.»

•  خندۀ ازته‌دل و مستمر به جسم شما کمک می‌کند تا علیه بیماری‌های مهلک ایمن شوید. با تغییر سطح کرتیزول در بدن، خنده میزان استرس را کاهش داده و از بروز برخی از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

•  خندیدن یک تمرین فیزیکی بسیار خوب است، زیرا وقتی می‌خندید، ماهیچه‌های صورت، معده و دیافراگم را کشیده‌تر می‌کنید. اگرچه خندیدن جایگزین خوبی برای رفتن به یک باشگاه ورزشی نخواهد بود، میزان اندکی خنده به عملکرد فیزیکی بهتر بدن کمک می‌کند.

•  یافته‌های محققین نشان می‌دهد خندیدن به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند حدودأ ۲ روز به طول عمر شما بیافزاید.

«بخندید و عمر طولانی داشته باشید.»

•  علاوه بر انسان‌ها، سایر موجودات نیز می‌خندند. اگرچه کشف و بررسی خندیدن حیوانات کار آسانی نیست، بسیاری از حیوانات نیز عملی شبیه خندیدن را تجربه می‌کنند. «پس مراقب این مخلوقات باشید؛ ممکن است روزی شما سوژۀ خندۀ آن ها باشید.»

•  تحقیقات انجام‌شده بر روی تفاوت خندیدن جوانان و کودکان نشان می‌دهد کودکان تقریبأ ۳ برابر جوانان می‌خندند.

 «همانند کودکان فکر کنید و از زندگی خود لذت ببرید.»

•  یک انسان عادی ۱۳ بار در طول روز می‌خندد. جای تعجب است که تنها تعداد اندکی از آن دفعات به دلیل شنیدن جک یا یک واکنش عمدی است. اغلب ما به وقایعی می‌خندیم که یا تصادفی هستند یا در وهلۀ اول خنده‌دار به نظر نمی‌رسند.

•  خندیدن می‌تواند باعث تسریع برقراری ارتباط بین افراد شود. وقتی به‌‌صورت گروهی یا با شخص دیگری می‌خندید، ارتباط طبیعی با آن افراد برقرار می‌شود، که خود به‌نوعی استرس‌های اجتماعی حاصل از همراهی با آن افراد ناآشنا را کاهش می‌دهد‌.

•  نتایج حاصل از مطالعات نشان داده است که کودکان بیشتر از بزرگسالان، و زنان کمی بیشتر از مردان همتای خود می‌خندند. شاید بتوان گفت، علیرغم باور عمومی، زنان مخلوقات شوخ‌طبع‌تری هستند.

•  مطالعات نشان می‌دهد با این‌که افراد برای انتخاب دوست یا شریک زندگی خود زیبایی ظاهری را در اولویت قرار می‌دهند، افرادی که بیشتر می‌خندند از جذابیت بیشتری برخوردارند.

•  خندیدن واگیردار است و از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. حتی زمانی که منبع اصلی خنده مشخص نیست، شنیدن صدای خنده نیز باعث خندیدن سایرین می‌شود.

۴.۱۷ میانگین امتیازدهی (۸۲% امتیاز) - ۶ رای
اشتراک گذاری:

درباره نویسنده/مترجم

فهیمه فرازمند

دارای مدرک کارشناسی زبان و ادبیات انگلیسی از دانشگاه شهید بهشتی و مدرک کارشناسی‌ارشد زبانشناسی از دانشگاه الزهراست و هم‌اکنون، درکنار تدریس زبان انگلیسی، در رشتۀ زبانشناسی در مقطع دکتری در دانشگاه قم به تحصیل می‌پردازد.

پاسخ دهید

8 × 1 =