نویسنده/مترجم کیمیا واعظی

ناخوشایندترین اتفاق هنگام سرماخوردگی آبریزش بینی است، که خوشبختانه می‌توان از آن جلوگیری کرد. این…

احتمالا شما هم درمورد ورزش پیلاتس مطالب گوناگونی شنیده‌اید. در این مقاله، به برخی از…

برگرتون، متخصص فیزیولوژی ورزشی، می‌گوید: «هراندازه بیشتر عرق کنید، بیشتر نیازمند به نوشیدن مایعات جهت…

در این مطلب جدیدترین راهکارهای علمی کاهش وزن براساس عملکرد موفق ترین ورزشکاران را بررسی…

همیشه فکر می‌کردم انسان‌ها در یک زندگی خوب، شاد و خردمندانه چشم ‌باز می‌کنند. گویی…